每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【自助旅行便宜住宿】北京文津國際酒店 - 北京背包客推薦訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
七旬嬤膝蓋退化疼痛 高頻熱凝療法解困
75歲的蘇阿嬤患有退化性膝關節炎，初期爬樓梯及蹲下時膝蓋有些聲響，到後來她需有拐杖的輔助才能行走，劇烈的疼痛需靠越來越多的藥物止痛，生活品質及心情受了很大的影響，經友人介紹到台大醫院竹東分院骨科黃鼎鈞醫師的門診就診，黃醫師考量其對開刀的接受度很低，建議高頻熱凝術這種免開刀且免住院的治療方式，術後疼痛大幅改善，除了又可以跟好友一起遊山玩水外，更恢復了以往的開朗。
台大醫院竹東分院骨科黃鼎鈞醫師指出，高頻熱凝術是藉由高頻熱凝儀透過高頻熱凝針產生的溫度去影響神經的傳導，針對的是痛覺的神經，不影響走路和運動，也不含類固醇等藥物，止痛效果可達數月至數年因人而異，高頻熱凝術用於治療腰背脊椎關節疼痛已經有數十年的歷史，減少了許多不必要的脊椎手術，去年首度通過美國食品藥物管理局(FDA)核准應用於改善膝蓋退化性關節炎疼痛，提供不想接受手術的退化性膝關節炎患者另一種治療選擇。
黃醫師表示，膝關節退化造成膝蓋疼痛而無法彎曲，造成病人誤以為自己的膝蓋已經「報銷」，非換一個新的不可，其實許多病患在止痛後，膝蓋仍然可以正常使用好幾年。人工膝關節的彎曲程度是無法跟正常膝蓋相比，甚至有些患者術後還是會有疼痛的困擾，並且人工關節使用約10到15年，就有可能因為耗損需要再開刀更換，所以目前的醫療趨勢是優先採用減輕疼痛的療法以改善生活品質，儘量延後接受人工膝關節手術的時間。
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